wrz 3, 2021 | Warto przeczytać
Oleje tłoczone na zimno zachowują wiele cennych składników odżywczych: witaminy, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwasy omega-3 i omega-6. Wśród popularnych olejów można wyróżnić: olej lniany, olej z czarnuszki, olej konopny, olej z ostropestu lub olej z...
cze 19, 2021 | Warto przeczytać
Rosnąca popularność masła orzechowego z różnych rodzajów orzechów nie wzięła się znikąd-to smakowite produkty, pełne różnorodnych nut smakowych i aromatów, które są jednocześnie źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i białka roślinnego. Ze względu...
maj 31, 2021 | Warto przeczytać
Zadbaj o swoje zdrowie mentalne! Jesteś znużony, smutny, zagubiony? Wiele osób w dzisiejszych czasach przedkłada obowiązki nad swoją psychikę, a jest to destruktywne działanie. Jeśli nie czujemy się dobrze, to będzie oddziaływać, również na nasz otoczenie. Dobra...
lut 9, 2021 | Warto przeczytać
Wiosna to pora roku, w której trakcie wszystko budzi się do życia. Dni stają się zdecydowanie dłuższe oraz cieplejsze. Z tego względu grube kurtki zaczynają lądować na samym dole szafy, natomiast na wierzch wyciągane są luźniejsze bluzy, lekkie okrycia wierzchnie i...
sty 28, 2021 | Warto przeczytać
Posiadanie konia niesie za sobą sporo obowiązków. Musi on mieć odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia, potrzebne jest mu wartościowe pożywienie oraz woda. Koń powinien mieć także swoje miejsce do życia, przykładowo w stodole. Im bardziej właściciele koni zagłębiają się...
paź 15, 2019 | Warto przeczytać
Komfort jest dla nas bardzo ważny każdego dnia, zwłaszcza podczas aktywności. Gimnastykując się lub uprawiając sport, chcemy zapewnić sobie maksimum wygody. Mamy wtedy szansę na osiąganie lepszych wyników. Jaka odzież do biegania? Część pań rozpoczyna swoją przygodę z...
