wrz 14, 2021 | Warto przeczytać
Sen – jeden z najważniejszych czynników wpływających na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. W wieku młodzieńczym komfortowy sen jest nieodłącznym elementem zdrowego dorastania. Odpowiednia postawa, regeneracja mięśni, odpoczynek w higienicznym otoczeniu to...
wrz 3, 2021 | Warto przeczytać
Oleje tłoczone na zimno zachowują wiele cennych składników odżywczych: witaminy, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwasy omega-3 i omega-6. Wśród popularnych olejów można wyróżnić: olej lniany, olej z czarnuszki, olej konopny, olej z ostropestu lub olej z...
cze 19, 2021 | Warto przeczytać
Rosnąca popularność masła orzechowego z różnych rodzajów orzechów nie wzięła się znikąd-to smakowite produkty, pełne różnorodnych nut smakowych i aromatów, które są jednocześnie źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i białka roślinnego. Ze względu...
maj 31, 2021 | Warto przeczytać
Zadbaj o swoje zdrowie mentalne! Jesteś znużony, smutny, zagubiony? Wiele osób w dzisiejszych czasach przedkłada obowiązki nad swoją psychikę, a jest to destruktywne działanie. Jeśli nie czujemy się dobrze, to będzie oddziaływać, również na nasz otoczenie. Dobra...
lut 9, 2021 | Warto przeczytać
Wiosna to pora roku, w której trakcie wszystko budzi się do życia. Dni stają się zdecydowanie dłuższe oraz cieplejsze. Z tego względu grube kurtki zaczynają lądować na samym dole szafy, natomiast na wierzch wyciągane są luźniejsze bluzy, lekkie okrycia wierzchnie i...
sty 28, 2021 | Warto przeczytać
Posiadanie konia niesie za sobą sporo obowiązków. Musi on mieć odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia, potrzebne jest mu wartościowe pożywienie oraz woda. Koń powinien mieć także swoje miejsce do życia, przykładowo w stodole. Im bardziej właściciele koni zagłębiają się...